《探触寂静》具有深度的催眠和疗愈功效的灵气瑜伽音乐
在这首《探触寂静》的音乐声中将自己放空,让心灵找到深处的寂静和回归,试着将身体的重量完全的沉向垫子。
沉向地球的另一端,像一粒灰尘融向大地,像一滴水滴入汪洋,完全的将自己融化掉,让身心解除枷锁的束缚,轻松自在。
音乐轻柔舒缓,潺潺的流水声像一首催眠曲,瞬间安定你紧张的大脑和疲惫的身体。
人体内百分之七十的成分是水,所以我们在流瑜伽的习练当中,跟随着呼吸,唤醒体内的水,找到那种流动感。
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或者在内观流中找到那种柔弱如水的感觉,这会让你的身体很放松,从而缓解身体的僵硬感。
而在休息时,音乐中的水流声唤醒了体内的水,仿佛体内有一条清澈的小溪在不断的冲刷着整个身体
温暖的溪流从头到脚,冲洗着我们的头发、大脑、面容、内脏、四肢,一直到脚尖,
仿佛是母亲的手在温柔的抚摸,把所有的恐惧、毒素、垃圾都冲刷出去,让身体变得越发干净,充满灵性,心灵亦是被洗涤得干净无瑕。
完全的沉浸在音乐带来的寂静中,让心变得柔软,一如苦杏仁的花瓣绽放,寂静安然。
放松后的身体,像一朵羽毛,很轻很轻的漂浮在空中,在月光下,在微风中,自由自在,无比的放松。
瑜伽是一种修行,盛放着道家的智慧、佛家的禅意,需要将心从外界的喧嚣中抽离出来,回归自身的宁静中。
跟随着这首音乐,忘掉所有的烦恼和压力,静静的去体味放松后的舒适,享受身体和心灵同时得到疗愈的惬意。
瑜伽亦是修心,在调息冥想中,唤醒心灵,达到一个更高的精神世界,喂养灵性的自我,达到宁静而饱满,内敛而祥和,最终拥有一颗清澈、智性、宽容的心。
这首舒缓的音乐,让你轻而易举的滑入到一个睡眠的大脑波段,及潜意识状态,给你带来爱的滋养,疗愈你的身心,达到身心灵合一的状态
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